להאזין לגוף - לאזן את הנפש

שיטת הטיפול בפיטותרפיה

פיטו = צמח תרפיה= ריפוי

טיפול וריפוי בצמחי מרפא.

טיפים לתזונה מבריאה ומרזה

שיטת הטיפול בנטורופתיה

נטורה = טבע, פתוס= מחלה

ההתייחסות לאדם בכללותו. 

אימון על כל תחומיו, הוא למעשה תהליך שינוי משמעותי ואפשרי לביצוע. התהליך מוגדר בזמן, 

כמה פעמים אמרת לעצמך?!, כמה פעמים הרגשת שזאת אינה הדרך, שאינך מסוגל/ת.. מתוסכל/ת